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SUMMARY:PRIVATE KOCHKURSE FÜR KINDER & JUGENDLICHE
DESCRIPTION:In Balance bleiben ab 50 – Ist die Mittelmeerdiät die Lösung?\n\n	Der Abend beginnt genussvoll mit einer Degustation – die Zutaten werden erst am Ende verraten!\n\nWie verändert sich unser Nährstoffbedarf ab der Lebensmitte? Mediterrane Ernährung – Wundermittel oder nur ein weiterer Hype? Kann Olivenöl wirklich das Herz schützen\, und machen Tomaten & Co. tatsächlich länger fit und vital? \nIn diesem Vortrag werfen wir einen fundierten und undogmatischen Blick auf das Ernährungskonzept\, das oft als goldener Weg zum gesunden Altern gefeiert wird. Welche Lebensmittel spielen dabei eine Rolle – und wie kombiniert man sie sinnvoll? \nAls Ernährungsexpertin – und selbst 50+ – teile ich wissenschaftlich fundiertes Wissen\, alltagstaugliche Tipps und praktische Anregungen für mehr Balance\, Gesundheit und Genuss im Alltag. \nVortrag + Degustation (€ 40\,-). Die Gebühr beinhaltet Getränken\, Degustation und ein Infoheft\, das online zugesendet wird. \nAnmeldung: Klicke einfach auf den Button "Register" oben links. Wenn du weitere Fragen hast oder dich anders anmelden möchtest\, kannst du mir gerne eine E-Mail an nutritionforlife@sarapancot.com oder eine Nachricht über WhatsApp (+436765410615) senden.
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SUMMARY:PRIVATE KOCHKURSE FÜR ERWACHSENE
DESCRIPTION:In Balance bleiben ab 50 – Ist die Mittelmeerdiät die Lösung?\n\n	Der Abend beginnt genussvoll mit einer Degustation – die Zutaten werden erst am Ende verraten!\n\nWie verändert sich unser Nährstoffbedarf ab der Lebensmitte? Mediterrane Ernährung – Wundermittel oder nur ein weiterer Hype? Kann Olivenöl wirklich das Herz schützen\, und machen Tomaten & Co. tatsächlich länger fit und vital? \nIn diesem Vortrag werfen wir einen fundierten und undogmatischen Blick auf das Ernährungskonzept\, das oft als goldener Weg zum gesunden Altern gefeiert wird. Welche Lebensmittel spielen dabei eine Rolle – und wie kombiniert man sie sinnvoll? \nAls Ernährungsexpertin – und selbst 50+ – teile ich wissenschaftlich fundiertes Wissen\, alltagstaugliche Tipps und praktische Anregungen für mehr Balance\, Gesundheit und Genuss im Alltag. \nVortrag + Degustation (€ 40\,-). Die Gebühr beinhaltet Getränken\, Degustation und ein Infoheft\, das online zugesendet wird. \nAnmeldung: Klicke einfach auf den Button "Register" oben links. Wenn du weitere Fragen hast oder dich anders anmelden möchtest\, kannst du mir gerne eine E-Mail an nutritionforlife@sarapancot.com oder eine Nachricht über WhatsApp (+436765410615) senden.
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SUMMARY:BAMBINI IN AZIONE (Italiano–Deutsch)
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SUMMARY:DESSERTS AUS HÜLSENFRÜCHTEN: Innovativ & kreativ
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SUMMARY:KOCHKURS: MEAL PREP
DESCRIPTION:In Balance bleiben ab 50 – Ist die Mittelmeerdiät die Lösung?\n\n	Der Abend beginnt genussvoll mit einer Degustation – die Zutaten werden erst am Ende verraten!\n\nWie verändert sich unser Nährstoffbedarf ab der Lebensmitte? Mediterrane Ernährung – Wundermittel oder nur ein weiterer Hype? Kann Olivenöl wirklich das Herz schützen\, und machen Tomaten & Co. tatsächlich länger fit und vital? \nIn diesem Vortrag werfen wir einen fundierten und undogmatischen Blick auf das Ernährungskonzept\, das oft als goldener Weg zum gesunden Altern gefeiert wird. Welche Lebensmittel spielen dabei eine Rolle – und wie kombiniert man sie sinnvoll? \nAls Ernährungsexpertin – und selbst 50+ – teile ich wissenschaftlich fundiertes Wissen\, alltagstaugliche Tipps und praktische Anregungen für mehr Balance\, Gesundheit und Genuss im Alltag. \nVortrag + Degustation (€ 40\,-). Die Gebühr beinhaltet Getränken\, Degustation und ein Infoheft\, das online zugesendet wird. \nAnmeldung: Klicke einfach auf den Button "Register" oben links. Wenn du weitere Fragen hast oder dich anders anmelden möchtest\, kannst du mir gerne eine E-Mail an nutritionforlife@sarapancot.com oder eine Nachricht über WhatsApp (+436765410615) senden.
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SUMMARY:WINTERGEMÜSE & OBST: Wärmend\, kreativ & perfekt zubereitet
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SUMMARY:RISOTTO
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SUMMARY:Laboratorio / Werkstatt bilingue (Italiano–Deutsch): Cucina e movimento per bambini
DESCRIPTION:In Balance bleiben ab 50 – Ist die Mittelmeerdiät die Lösung?\n\n	Der Abend beginnt genussvoll mit einer Degustation – die Zutaten werden erst am Ende verraten!\n\nWie verändert sich unser Nährstoffbedarf ab der Lebensmitte? Mediterrane Ernährung – Wundermittel oder nur ein weiterer Hype? Kann Olivenöl wirklich das Herz schützen\, und machen Tomaten & Co. tatsächlich länger fit und vital? \nIn diesem Vortrag werfen wir einen fundierten und undogmatischen Blick auf das Ernährungskonzept\, das oft als goldener Weg zum gesunden Altern gefeiert wird. Welche Lebensmittel spielen dabei eine Rolle – und wie kombiniert man sie sinnvoll? \nAls Ernährungsexpertin – und selbst 50+ – teile ich wissenschaftlich fundiertes Wissen\, alltagstaugliche Tipps und praktische Anregungen für mehr Balance\, Gesundheit und Genuss im Alltag. \nVortrag + Degustation (€ 40\,-). Die Gebühr beinhaltet Getränken\, Degustation und ein Infoheft\, das online zugesendet wird. \nAnmeldung: Klicke einfach auf den Button "Register" oben links. Wenn du weitere Fragen hast oder dich anders anmelden möchtest\, kannst du mir gerne eine E-Mail an nutritionforlife@sarapancot.com oder eine Nachricht über WhatsApp (+436765410615) senden.
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