{"id":1026,"date":"2021-03-11T21:31:50","date_gmt":"2021-03-11T20:31:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/pflanzliche-ernahrung-fur-jedes-alter-2\/"},"modified":"2025-04-26T15:15:05","modified_gmt":"2025-04-26T13:15:05","slug":"pflanzliche-ernahrung-fur-jedes-alter-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/pflanzliche-ernahrung-fur-jedes-alter-2\/","title":{"rendered":"Pflanzliche Ern\u00e4hrung f\u00fcr jedes Alter"},"content":{"rendered":"\n\n<div id=\"pl-gb1026-6a8f52150353f\"  class=\"panel-layout wp-block-siteorigin-panels-layout-block\" ><div id=\"pg-gb1026-6a8f52150353f-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-gb1026-6a8f52150353f-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-gb1026-6a8f52150353f-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2><span style=\"font-family: verdana, geneva;\">Pflanzliche Ern\u00e4hrung f\u00fcr jedes Alter<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-gb1026-6a8f52150353f-0-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-image\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-1026\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t<img \n\tsrc=\"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-content\/uploads\/Pflanzliche-Ernaehrung-fuer-jedes-Alter-banner.jpg\" width=\"1443\" height=\"448\" srcset=\"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-content\/uploads\/Pflanzliche-Ernaehrung-fuer-jedes-Alter-banner.jpg 1443w, https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-content\/uploads\/Pflanzliche-Ernaehrung-fuer-jedes-Alter-banner-600x186.jpg 600w, https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-content\/uploads\/Pflanzliche-Ernaehrung-fuer-jedes-Alter-banner-300x93.jpg 300w, https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-content\/uploads\/Pflanzliche-Ernaehrung-fuer-jedes-Alter-banner-1024x318.jpg 1024w, https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-content\/uploads\/Pflanzliche-Ernaehrung-fuer-jedes-Alter-banner-150x47.jpg 150w, https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-content\/uploads\/Pflanzliche-Ernaehrung-fuer-jedes-Alter-banner-768x238.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1443px) 100vw, 1443px\" title=\"Pflanzliche-Ern\u00e4hrung-f\u00fcr-jedes-Alter-banner\" alt=\"Mag. Sara Pancot Rennweg 78 \u2022 Wien 1030\" \t\tclass=\"so-widget-image\"\/>\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><div id=\"panel-gb1026-6a8f52150353f-0-0-2\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-gb1026-6a8f52150353f-0-0-2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p class=\"\" data-start=\"258\" data-end=\"375\"><span style=\"font-size: 26px; color: #000000;\">\ud83c\udf31 PFLANZLICHE ERN\u00c4HRUNG \u2013 NAT\u00dcRLICH, VIELSEITIG, FUNDIERT<\/span><br data-start=\"320\" data-end=\"323\" \/><em data-start=\"323\" data-end=\"375\">Ganzheitlich. Wissenschaftlich belegt. Alltagsnah.<\/em><\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"377\" data-end=\"380\" \/>\n<p class=\"\" data-start=\"382\" data-end=\"464\"><span style=\"font-size: 26px; color: #000000;\">\u2753 DU WILLST PFLANZLICH ESSEN \u2013 ABER BIST UNSICHER, OB DU ALLES RICHTIG MACHST?<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"466\" data-end=\"751\">Eine vegane oder pflanzenbetonte Ern\u00e4hrung kann gro\u00dfe Vorteile f\u00fcr GESUNDHEIT, WOHLBEFINDEN UND LEISTUNGSF\u00c4HIGKEIT\u00a0 bringen \u2013 wenn sie gut geplant ist.<br data-start=\"624\" data-end=\"627\" \/>Gleichzeitig kursieren viele Mythen: Reicht die Eiwei\u00dfzufuhr? Welche Mikron\u00e4hrstoffe sind kritisch? Brauche ich Supplemente?<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"753\" data-end=\"862\">Ich begleite dich mit FACHWISSEN, PERS\u00d6NLICHER ERFAHRUNG und einer Prise PRAKTISCHER K\u00dcCHENERFAHRUNG.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"864\" data-end=\"867\" \/>\n<p class=\"\" data-start=\"869\" data-end=\"922\"><span style=\"font-size: 26px; color: #000000;\">\ud83e\uddea WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT F\u00dcR JEDE LEBENSPHASE<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"924\" data-end=\"1381\">Pflanzliche Ern\u00e4hrung wird durch zahlreiche Studien unterst\u00fctzt und ist F\u00dcR ALLE LEBENSPHASEN GEEIGNET \u2013 ob Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit, Erwachsenenalter, Senior:innen oder Sportler:innen.<br data-start=\"1129\" data-end=\"1132\" \/>Sie REICH AN ANTIOXIDANTEN, BALLASTSTOFFE, , VITAMINEN, MINERALIEN und SEKUNDEREN PFLANZENSTOFFEN, die dein allgemeines Wohlbefinden f\u00f6rdern und die physiologischen Funktionen deines K\u00f6rpers st\u00e4rken.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"1383\" data-end=\"1386\" \/>\n<p class=\"\" data-start=\"1388\" data-end=\"1698\"><span style=\"font-size: 26px;\"><span style=\"color: #000000;\">\ud83e\udd57\u00a0GEPLANT STATT PLANLOS <\/span><strong><br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1604\" data-end=\"1900\">Ich analysiere mit dir dein aktuelles Ern\u00e4hrungsprotokoll, deine GEWOHNHEITEN und VORLIEBEN\u00a0 \u2013 und zeige dir, welche N\u00e4hrstoffe in der pflanzlichen Ern\u00e4hrung besonders wichtig sind, welche H\u00c4UFIGEN FEHLER du VERMEINDE solltest und wie du deine Ern\u00e4hrung gezielt optimierst.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"2261\" data-end=\"2264\" \/>\n<p class=\"\" data-start=\"2266\" data-end=\"2315\"><span style=\"font-size: 26px; color: #000000;\">\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 PFLANZLICHE K\u00dcCHE MIT GENUSS UND SYSTEM<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2317\" data-end=\"2566\">Als erfahrene Veganerin und leidenschaftliche K\u00f6chin zeige ich dir, wie du:<br data-start=\"2392\" data-end=\"2395\" \/>\u2013 PFLANZLICHE LEBENSMITTEL RICHTIG KOMBINIERST <br data-start=\"2445\" data-end=\"2448\" \/>\u2013 ihre N\u00c4HRSTOFFVERF\u00dcGBARKEIT MAXIMIERST <br data-start=\"2492\" data-end=\"2495\" \/>\u2013 deine Gerichte mit WENIG AUFWAND wenig Aufwand VOLLWERTIG und LECKER gestaltest<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2568\" data-end=\"2737\">Gemeinsam kochen wir, erstellen Einkaufslisten, optimieren deine Vorr\u00e4te \u2013 und kl\u00e4ren deine Fragen zu Art, Menge und Zeitpunkt von Supplementen in jeder Lebensphase.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"2739\" data-end=\"2742\" \/>\n<p class=\"\" data-start=\"2744\" data-end=\"2799\"><span style=\"font-size: 26px; color: #000000;\">\ud83d\ude80 DEINE VEGANE REISE BEGINNT HIER \u2013 BEGLEITET UND SICHER<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2801\" data-end=\"2941\">Ob du ganz pflanzlich leben m\u00f6chtest oder erste Schritte machst \u2013 ich unterst\u00fctze dich mit Struktur, Fachwissen und echter Alltagserfahrung.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2943\" data-end=\"3081\">\ud83d\udc49 Vereinbare jetzt dein KOSTENLOSES ERSTGESPR\u00c4CH \u2013 und entdecke, wie wohltuend und st\u00e4rkend pflanzliche Ern\u00e4hrung f\u00fcr dich sein kann.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-gb1026-6a8f52150353f-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-gb1026-6a8f52150353f-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-gb1026-6a8f52150353f-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-button panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"3\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-button so-widget-sow-button-atom-66466acb9e12-1026\"\n\t\t\t\n\t\t><div class=\"ow-button-base ow-button-align-center\"\n>\n\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"http:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/de\/uebermich\"\n\t\t\t\t\tclass=\"sowb-button ow-icon-placement-left ow-button-hover\" \t>\n\t\t<span>\n\t\t\t\n\t\t\tKontakt\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1026","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1026"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3516,"href":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1026\/revisions\/3516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sarapancot.com\/nutritionforlife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}