gesunde Ernährung im Unternehmen

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Arbeitsleistung ist mittlerweile durch Zahlen belegt. Diese zeigen, dass das Arbeitsumfeld der ideale Ort sein kann, um Initiativen auf der Grundlage des Wohlbefindens umzusetzen.

Die „gesunden” Unternehmen sind die Unternehmen der Zukunft. Der „gesunde“ Mitarbeiter ist effizienter und arbeitet mit mehr Freude.

Nutrition for life erstellt Programme, die spezifische interaktive Sitzungen und Schulungen für Arbeitnehmer sowie Maßnahmen zur Förderung einer gesunden Ernährung am Arbeitsplatz umfassen.

Schulung und allgemeine Informationen zu bestimmten Ernährungsthemen im Zusammenhang mit der Arbeit:

• Essgewohnheiten, Lebensmittelwert, Lebensmittel-Saisonalität, Antioxidantien, Superfoods, Antinutritiven, Zusatzstoffe
• Wie und wo einkaufen, Nutri-Score richtig verstehen, ordnungsgemäße Aufbewahrung von Lebensmitteln.
• Was wir essen, was wir über Kochen wissen sollten
• Irreführende Werbung
• die häufigsten Essensfehler
• Auswirkungen von Essgewohnheiten auf Leistung und kognitive Funktionen
• Was bedeutet Diät, wann und warum man eine Diät macht, was ist die Energiebilanz und was der Wasserhaushalt?
• Aufrechterhaltung der körperlichen Fitness, des Stoffwechsels und Strategien zum richtigen Stressabbau.
• Umsetzung von Ad-hoc-Projekten des Unternehmens für Ernährung und Wellness Vorschläge für ein gesundes Catering
• Informationen zum richtigen Ernährungsmanagement von Kantinen, Catering-, Erfrischungsbereichen und Verkaufsautomaten: Wellness-Menü, gesundes Catering, Bio-Lebensmittel- / Getränkehändler

informatives und motivierendes Material

• zusätzliche Initiativen (grüne Woche, Koch- und Verkostungsworkshops) Gruppentreffen mit dem Ernährungsberater zu Themen auf Anfrage.

Möchten Sie Ihren Mitarbeitern helfen, bessere Leistungen zu erbringen? Energie und Konzentration steigern?
Ihre Immunität stärken, Krankheiten und Fehlzeiten reduzieren? Stress effektiver bewältigen? Ihre Verdauung verbessern? Ein gesundes Gewicht beibehalten?

Ich habe das Wissen und die Werkzeuge, um Ihnen dabei zu helfen. Was wird angeboten?

Vorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen:

Essensvorführungen
Motivationsgespräche mit Mitarbeitern
Gruppenprogramme – Gewichtsverlust, Fitness, Verbesserung der Gesundheit durch Ernährung und Bewegung.

Ich biete verschiedene Pakete an: halbtägige Programme oder mehrere halbtägige Programme oder Programme über mehrere Tage oder einen ganzen Tag. Nutrition for Life entwickelt das richtige Programm für Ihr Team. Für mehr Informationen