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PRIVATE KOCHKURSE FÜR ERWACHSENE In meinen kinder- und jugendgerechten Kochkursen geht es nicht nur darum, gemeinsam Spaß zu haben und mit Freunden und Freundinnen zu kochen – sondern auch darum, eine positive, entspannte Beziehung zum Essen zu fördern. 👩🍳 Vom Ausflug in meinem privaten Garten zum Entdecken aromatischer Kräuter, über die fantasievolle Dekoration der Gerichte bis hin zu kleinen Aha-Momenten […] 
PRIVATE KOCHKURSE FÜR ERWACHSENE Möchtest du deine Kochfähigkeiten erweitern und dabei neue, gesunde Rezepte entdecken? In meinen privaten Kochkursen dreht sich alles um praxisnahe Tipps, die du direkt in deiner Küche umsetzen kannst – für eine gesunde Ernährung, die auch zu deinem Lebensstil passt. Was erwartet dich? Gesunde Ernährung für deinen Lebensstil – wie du einfache, gesunde Gerichte in deinen […] |
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VEGANUARY: Pflanzlich genießen leicht gemacht Der Veganuary-Kurs ist die ideale Gelegenheit, den Jahresbeginn bewusst und genussvoll zu gestalten. Ich zeige, wie vielfältig, aromatisch und alltagstauglich die pflanzliche Küche sein kann – ohne komplizierte Zutaten oder Vorkenntnisse. Die Rezepte eignen sich auch hervorragend für Menschen, die neu in der veganen Ernährung sind oder einfach mehr pflanzliche Gerichte in ihren Alltag integrieren […] |
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DETOX: Sanft reinigen, natürlich stärken Dieser Kurs wurde entwickelt, um Körper und Geist nach dem Winter zu entlasten. Ich zeige, wie du mit einfachen, frischen und nährstoffreichen Zutaten wohltuende Gerichte kochen kannst, die den Stoffwechsel aktivieren, Energie schenken und richtig gut schmecken. Was wird erwartet: Leichte, nährstoffreiche Rezepte: Ideal, um die Verdauung zu unterstützen und neue Energie zu tanken. Praktische […] |
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Kochen für Anfänger: Auch unter Stress gelingt Selbstgemachtes Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr Selbstvertrauen am Herd gewinnen möchten – besonders an jene, die aus Gewohnheit oft Essen bestellen oder glauben, im hektischen Alltag keine Zeit zum Kochen zu haben. Ich zeige, dass Stress und Kochen durchaus vereinbar sind: Mit einfachen Techniken, gut gewählten Zutaten und ein paar […] |